زبدة الفول السوداني ليست غذاء صحيا. مهيج للغاية للأمعاء ، غني بالليكتين ، أوميغا 6 وغالبا ما يحتوي على نسبة عالية جدا من السموم الفطرية. العديد من الطرق الأفضل للحصول على البروتينات والدهون.
‏‎30.94‏K