يمكن للنساء ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان أقل من الرجال ولكنهن يحصلن على مكاسب أكبر في القلب والأوعية الدموية وانخفاض أكبر في معدل الوفيات ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب.