واحدة من أسوأ الأمور التي لا يتحدث عنها الناس هي كيف يرش ملايين الناس العطر على أعناقهم، مما يدمر الغدة الدرقية حرفيا.

بعض الناس يريدون استئجار لامبو، هذا كل ما أريده بصراحة

إذا كنت تعتقد أن الضوء الأزرق لا يؤثر عليك، جرب المشي في المساء بعد غروب الشمس تحت ضوء أزرق بدلا من الشوارع القديمة ذات الضوء الأصفر. فرق كبير في شعورك أثناء وبعد المشي. السبب الرئيسي في أن الكثير من الناس لا يستطيعون الاسترخاء هذه الأيام هو ضعف الإضاءة في البيئات.